Quando o sol se põe

Duas das características da doença de alzheimer são a irritabilidade e agitação. Os doentes de alzheimer são por natureza bastante vulneráveis a mudanças de ambiente mesmo por mais insignificantes que possam parecer. O sol gerador de uma atmosfera harmoniosa, em que impera o movimento e o barulho, ao esconder-se cede o "palco" ao silêncio opaco da noite.
Um silêncio que acresce de inquietude os doentes de alzheimer.

Enquanto que durante o dia, estes podem guiar-se por pistas visuais e sonoras, principalmente, de noite na obscuridade tudo isso desaparece aumentando assim o pânico e a confusão sentidas por estes doentes.
Estou com isto a introduzir o tema do fenómeno Sundowning, que vem relatado no boletim trimestral da Alzheimer Portugal, tendo já por referência artigos de outros países.
A verdade é que também no meu caso assisti a este fenómeno ainda que na altura não o tenha sabido, por não ter tempo e espaço para reflectir e juntar as peças do puzzle. Mas na realidade em todos os finais de dia a situação piorava e nem sabia porquê, mas a explicação talvez não fosse assim tão absurda.
Este fenómeno, consiste basicamente num estado de inquietação ao entardecer, agudizando o estado de ansiedade, inquietação e insegurança.
Pode dever-se ao cansaço ou aborrecimento das pessoas portadoras de alzheimer e é natural que se evidencie quando as rotinas sejam alteradas.
Torna-se importante manter activas o maior número de "pistas" possíveis uma vez que a inactividade que se passa a sentir com o avançar da noite deixam também de constituir estímulos visuais e auditivos (ver ou ouvir alguém, por exemplo) que sirvam de "guias" para que estes não se sintam desorientados aumentando assim o índice de frustração.
Esta irritabilidade poderá ainda estar relacionada com a satisfação de necessidades vitais tais como a alimentação ou eliminação, que por incapacidade de expressão não é satisfeita.
Esta é geralmente a altura do dia em que as frases
"tenho de ir para casa"
"vou ver a minha mãe" ou "vou buscar os meus filhos" se tornam mais repetitivas.

"Nothings ever what we expect

But they keep asking where I go next

Oh, were chasing the sunset"

(Nada nunca é o que esperamos

Mas continuo a perguntar pra onde vou seguir

Oh, estávamos seguindo o o pôr do sol)

SUN GOES DOWN -ROBIN SCHULZ

E assim é... Quando o Sol se põe é como se de repente existisse um apagão em que a luz que os guiava se apaga e de repente ficam sem saber para onde seguir (daí a confusão), e tal como também diz a letra da música de Robin Schulz (que podem ouvir acima através do video do youtube) "Nothings ever what we expect" nada nunca é o que esperamos. 

Deste modo para minimizar os efeitos desta alteração inevitável que é o passar do tempo, procure manter o máximo de pistas visuais possíveis que orientem a pessoa quer no espaço, quer no tempo.

Mantenha a pessoa ocupada, inserindo-a nas rotinas e actividades da vida familiar.

Algumas considerações importantes:

- Altere actividades que causem maior perturbação para outros períodos do dia;

- Não detenha a pessoa, procure deixar caminhar com vigilância;

                                                                 - Utilize luzes de presença.

Estas e mais dicas aqui:http://alzheimerportugal.org/pt/text-0-15-71-167-sundowning